धमतरी जन कल्याण सेवा समिति द्वारा 26 जून को अंतरराष्ट्रीय नशा निरोधक दिवस पर जन जागरूकता अभियान चलाया गया जन कल्याण सेवा समिति के अध्यक्ष गुड्डा रजक ने अंतरराष्ट्रीय नशा निरोधक दिवस पर नगर के दुकानों में घूम घूमकर पाम्पलेट स्टीकर बांटकर लोगों को तम्बाकू,बीड़ी,सिगरेट, गुटखा आदि नशीली पदार्थों से दूर रहने की अपील की ।
लोगों को नशा से होने वाले दुष्परिणाम को बताते हुए कहा कि ध्रूमपान छोड़ने से 12 घंटे बाद कार्बन मोनो ऑक्साइड आपकी अ॑ग प्रणाली से बाहर हो जाता है और फेफड़े का कार्य बेहतर होने लगता है दो दिन बाद आपकी सुग॑द की स॑वेदना बढ़ जाती है, ध्रूमपान छोड़ने से आप अपने आप को बेहतर महसूस करेंगे और आप भोजन का बेहतर स्वाद ले पायेंगे और 2 माह बाद फेफड़े अधिक क्षमता से कार्य करतें हैं वहीं जन कल्याण सेवा समिति के हेमंत राव नन्नावारे सुनील कुमार साहू ने ध्रूमपान छोड़ने के नुस्खे बताए और कहा नशा छोड़ने का मन से निश्जच करें यदि नशा एक बार में झटके से छोड़ना मुश्किल लगें तो धीरे धीरे मात्रा कम करते हुए छोड़े या डायरी लिखे कि आप कब और कितने मात्रा में नशा करते हैं क्या कारण है जो आप नशा करने के लिए प्रेरित होते हैं अपने पास सिगरेट गुटखा तंबाकू एवं माचिस रखना छोड़ दें खान पान एवं लाइफ स्टाइल में सुधार करे जिसमें उपस्थित गुड्डा रजक , सुनील कुमार साहू , हेमंत राव नान्वारे , शोभित लाल साहू , मनिष नारवानी एवं अन्य सदस्य उपस्थित रहे।
मनीष सेन
